LETUT

Ohje on otettu valion maitojauhepurnukan takaa.

Ensin 4dl vettä ja kananmunat (3kpl) sekaisin.

Sekoita joukkoon kaikki kuivat aineet seoksena ja lisää sitten loppu vesi.

Anna turvota 30min.

Ohjeessa oleva rasva on käytetty paistamiseen, taikinaan ei ole lisätty rasvaa eikä sokeria.

Reseptistä tulee n. 33 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa

Muumimamma02
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitojauhe, rasvaton, 1 dl243g876kcal85.2g126.6g2.4g0g
Vesi, vesijohtovesi 1217g0kcal0g0g0g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)212g466kcal27.7g1.1g39.4g0g
Suola, annos 3g6.1g0kcal0g0g0g0g
Margariini, 60%, Rainbow73g402kcal0.7g0.7g43.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 609g2088kcal62g426g7.3g21.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4720g7664kcal351.2g1108.8g185.8g42.6g
Valittu annoskoko2360g3832kcal175.6g554.4g92.9g21.3g
Annoskoko puolitettuna1180g1916kcal87.8g277.2g46.5g10.7g
Arvot/100g100g162kcal7.4g23.5g3.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=163504