Tiikerimuffinssi
3 munaa
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 440g | 967kcal | 57.6g | 2.2g | 81.7g | 0g | |
| Sokeri | 453g | 1839kcal | 0g | 452.4g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 400g | 1838kcal | 2g | 2g | 203.8g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 27g | 47kcal | 1.4g | 10.1g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 693g | 2424kcal | 83.1g | 491.7g | 14.5g | 20.8g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 11g | 43kcal | 0g | 10.5g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g | 9.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 40g | 132kcal | 9.4g | 18g | 8.4g | 4.4g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 107g | 64kcal | 1.3g | 3g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4736g | 14837kcal | 322.8g | 1999.4g | 627.4g | 51g | |
| Valittu annoskoko | 2368g | 7418kcal | 161.4g | 999.7g | 313.7g | 25.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1184g | 3709kcal | 80.7g | 499.9g | 156.9g | 12.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 313kcal | 6.8g | 42.2g | 13.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu