Ananasrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora vispi 20%		47g	104kcal	1.4g	2.4g	9.4g	0g
Maitorahka, Valio, 0,3		94g	61kcal	10.3g	4g	0.3g	0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g		87g	52kcal	0.3g	13g	0.1g	1.2g
Sokeri		9g	38kcal	0g	9.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	474g	509kcal	24g	57.6g	19.6g	2.4g
	Valittu annoskoko	237g	255kcal	12g	28.8g	9.8g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	119g	127kcal	6g	14.4g	4.9g	0.6g
	Arvot/100g	100g	108kcal	5.1g	12.2g	4.1g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu