Herkku makkara
Edam juusto 1 kpl
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Edam 17% | 9g | 25kcal | 2.5g | 0.2g | 1.5g | 0g | |
| Lenkkimakkara, uunissa | 135g | 332kcal | 14.2g | 11g | 25.9g | 0.2g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 68g | 41kcal | 1g | 8.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Ketsuppi, Heinz | 20g | 21kcal | 0.2g | 4.9g | 0g | 0.2g | |
| Turun sinappi, väkevä | 5.6g | 12kcal | 0.3g | 1.6g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 475g | 860kcal | 36.4g | 53g | 56g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 237g | 430kcal | 18.2g | 26.5g | 28g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 119g | 215kcal | 9.1g | 13.3g | 14g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 7.7g | 11.2g | 11.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu