Taikaruispitsaleipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Taikaruisviipaleet (Vaasan), annos 35g		79g	213kcal	8.7g	31.5g	4.6g	6.8g
Paprika, punainen		14g	3.6kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.3g
Herkkusieni		28g	4.5kcal	0.6g	0.1g	0.1g	0.4g
Savupekonikuutio pouttu 2013 (Pouttu), annos 200g		28g	91kcal	3.9g	0.1g	8.4g	0g
Mozzarella 17% (Pirkka)		84g	198kcal	16.9g	0.4g	14.3g	0g
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g		2.8g	10kcal	0.4g	1.7g	0.2g	0g
Chili, jauhettu (), annos 6g		1.1g	4kcal	0.1g	0.6g	0.2g	0.4g
	Annoskoko tuplana	475g	1050kcal	61.4g	70g	55.8g	15.8g
	Valittu annoskoko	237g	525kcal	30.7g	35g	27.9g	7.9g
	Annoskoko puolitettuna	119g	262kcal	15.4g	17.5g	14g	4g
	Arvot/100g	100g	221kcal	12.9g	14.7g	11.8g	3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu