Tartarkastike
Sekoita ainekset ja anna olla jääkaapissa pari tuntia ennen ruokailua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 149g | 202kcal | 3.9g | 6g | 17.9g | 0g | |
| Majoneesi, Rasvaton (Kavli), annos 10g | 37g | 37kcal | 0.4g | 8.2g | 0.2g | 0g | |
| Sinappikurkkusalaatti, Pirkka, 380g | 45g | 40kcal | 0.4g | 8.5g | 0.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri, annos 1g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 477g | 607kcal | 9.4g | 57.4g | 37.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 239g | 304kcal | 4.7g | 28.7g | 18.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 119g | 152kcal | 2.4g | 14.4g | 9.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 2g | 12g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu