Marja rahka

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa

Murmeliitta
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%334g735kcal10g16.7g66.8g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki1002g561kcal85.1g50.1g2g0g
Sokeri 114g461kcal0g113.4g0g0g
Mansikka 468g218kcal2.3g39.3g0.9g8.9g
Mustikka, Pakkasmarja468g156kcal2.3g29.9g2.8g15.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4768g4259kcal199.4g498.8g145g48.6g
Valittu annoskoko2384g2130kcal99.7g249.4g72.5g24.3g
Annoskoko puolitettuna1192g1065kcal49.9g124.7g36.3g12.2g
Arvot/100g100g89kcal4.2g10.5g3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=104748