Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.4g	3.4kcal	0g	0g	0.4g	0g
Herkkusieni		2.7g	0.4kcal	0.1g	0g	0g	0g
Karjalanpaisti, nauta, sika		8.7g	14kcal	1.5g	0g	0.8g	0g
Paprika, punainen		4.4g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kesäkurpitsa		4.4g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		3.1g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	48g	40kcal	3.2g	0.8g	2.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	24g	20kcal	1.6g	0.4g	1.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	12g	10kcal	0.8g	0.2g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	84kcal	6.7g	1.7g	5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu