Pyridiinin tumma sienimakaronilaatikko
Keitä makaronit, paista jauheliha, lisää jauhelihan joukkoon herkkusienet ja tomaattipyre sekä mausteet.
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 6.5g | 23kcal | 0.9g | 4.3g | 0.2g | 0.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 10g | 17kcal | 2g | 0g | 1g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 5.2g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 1.8g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 48g | 86kcal | 6.2g | 9g | 2.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 43kcal | 3.1g | 4.5g | 1.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 22kcal | 1.6g | 2.3g | 0.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 12.9g | 18.7g | 5g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu