Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 13g | 8.4kcal | 1.4g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 10g | 17kcal | 0.5g | 1.7g | 0.9g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.8g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 49g | 57kcal | 3.8g | 6g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 28kcal | 1.9g | 3g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 14kcal | 1g | 1.5g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 7.8g | 12.3g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu