Vaniljakiisseli
Sekoita kaikki, kuumenna sekoittaen kunnes sakenee ja tarjoile marjojen kanssa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Aapo69
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Aapo69
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maizena maissitärkkelys | 1.6g | 5.7kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1.5g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 21g | 7kcal | 0.7g | 1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 49g | 39kcal | 1.4g | 8.2g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 20kcal | 0.7g | 4.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 10kcal | 0.4g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 2.9g | 16.7g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu