Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 14g | 24kcal | 2.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 7g | 8.4kcal | 0.2g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 1.8g | 5.9kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.8g | 2.5kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 49g | 81kcal | 6.8g | 2.6g | 4.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 41kcal | 3.4g | 1.3g | 2.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 20kcal | 1.7g | 0.7g | 1.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 13.8g | 5.3g | 9.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu