Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 10g | 39kcal | 0.5g | 3.2g | 2.6g | 0.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 6.5g | 14kcal | 1.1g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Sipuli | 1.8g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 3.1g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 2.6g | 7.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 49g | 125kcal | 3.4g | 7g | 9g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 62kcal | 1.7g | 3.5g | 4.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 31kcal | 0.9g | 1.8g | 2.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 6.9g | 14.2g | 18.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu