Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 21g | 76kcal | 1.3g | 6.6g | 4.9g | 0.3g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 4.1g | 7kcal | 0.3g | 0.2g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 49g | 167kcal | 3.2g | 13.6g | 10.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 83kcal | 1.6g | 6.8g | 5.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 42kcal | 0.8g | 3.4g | 2.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.5g | 27.5g | 21.9g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu