Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3.5g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 5.4g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 6.3g | 23kcal | 0g | 0.2g | 2.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.3g | 4.3kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 7.6g | 27kcal | 1.1g | 4.2g | 0.6g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 50g | 166kcal | 3.2g | 22.4g | 7g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 83kcal | 1.6g | 11.2g | 3.5g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 42kcal | 0.8g | 5.6g | 1.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 334kcal | 6.4g | 45g | 14.1g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu