Rahka-raparperipiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oivariini, juokseva, rasvaseos		3.8g	27kcal	0g	0g	3g	0g
Sokeri		3.2g	13kcal	0g	3.2g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.5g	2.1kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Eloveena kaurahiutale 100g		1.2g	4kcal	0.2g	0.7g	0.1g	0.1g
Vehnäjauho, sunnuntai		3g	11kcal	0.4g	2.1g	0.1g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Eila laktoositon kermaviili 10% (Valio), annos 200g		2.5g	3kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Rahka eila (Valio), annos 100g		3.1g	1.9kcal	0.3g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.5g	2.1kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		0.4g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
Raparperi		4.3g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	49g	135kcal	2.8g	13.8g	7.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	25g	67kcal	1.4g	6.9g	3.9g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	12g	34kcal	0.7g	3.5g	2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	273kcal	5.7g	27.9g	15.8g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu