Gluteeniton pannari

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g		16g	4.1kcal	0.5g	0.5g	0g	0g
Voi		1.6g	11kcal	0g	0g	1.3g	0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g		4.7g	16kcal	0.1g	3.9g	0g	0.1g
Kananmuna kuoreton		2.6g	3.7kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Sokeri		0.4g	1.5kcal	0g	0.4g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	50g	73kcal	1.8g	9.6g	3.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	25g	37kcal	0.9g	4.8g	1.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	13g	18kcal	0.5g	2.4g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	146kcal	3.6g	19.2g	6.4g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu