Helppo mansikkamaito/pirtelö
Laita maito mansikat (jäisenä tai tuoreena) tehosekottimeen sekoita lisää makeutusaine ja vanilliinisokeri ja sekoita
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 456 grammaa
Fcrpk88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 456 grammaa
Fcrpk88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 16g | 5.4kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 8.2g | 3.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Hermesetas-jauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 50g | 21kcal | 1g | 3.6g | 0g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 5kcal | 0.3g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 2g | 7.2g | 0g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu