Pinjansiemenjäätelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		55g	79kcal	6.9g	0.2g	5.7g	0g
Kerma, vispikerma, kevyt, rasvaa 25 %		101g	258kcal	1.3g	3g	27.2g	0g
Sokeri		38g	155kcal	0g	38.2g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		1.6g	6.4kcal	0g	1.6g	0g	0g
Pinjansiemen (Pirkka)		44g	305kcal	6.2g	2.2g	30.1g	1.6g
	Annoskoko tuplana	480g	1608kcal	28.8g	90.4g	126g	3.2g
	Valittu annoskoko	240g	804kcal	14.4g	45.2g	63g	1.6g
	Annoskoko puolitettuna	120g	402kcal	7.2g	22.6g	31.5g	0.8g
	Arvot/100g	100g	335kcal	6g	18.8g	26.3g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu