Donitsit

Vaahdota sokeri ja munat sekoita kuivat aineet keskenään.

Sekoita munavaahtoon vuorotellen kuivataineet ja maito, lisää lopuksi rasva.

Lisää puoli teelusikallista raastettua sitruunankuorta

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Ukuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 44g62kcal5.5g0.1g4.5g0g
Sokeri 23g95kcal0g23.4g0g0g
Eila laktoositon kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g67g26kcal2.2g2.1g1g0g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai86g299kcal10.3g60.7g1.8g2.6g
Leivinjauhe 3.3g5.9kcal0.2g1.3g0g0g
Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g17g110kcal0g0.1g12.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana480g1198kcal36.4g175.4g39.4g5.2g
Valittu annoskoko240g599kcal18.2g87.7g19.7g2.6g
Annoskoko puolitettuna120g300kcal9.1g43.9g9.9g1.3g
Arvot/100g100g250kcal7.6g36.6g8.2g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=421995