Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 97g | 583kcal | 23.3g | 6.4g | 52.5g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 41g | 166kcal | 0g | 40.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 53g | 76kcal | 6.7g | 0.2g | 5.5g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 49g | 306kcal | 0g | 0g | 34g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 480g | 2262kcal | 60g | 94.6g | 184g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 240g | 1131kcal | 30g | 47.3g | 92g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 120g | 565kcal | 15g | 23.7g | 46g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.5g | 19.7g | 38.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu