Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		3.8g	34kcal	0g	0g	3.8g	0g
Herkkusieni		28g	4.4kcal	0.6g	0.1g	0.1g	0.4g
Karjalanpaisti, nauta, sika		88g	135kcal	15.3g	0g	8.2g	0g
Paprika, punainen		44g	11kcal	0.4g	2g	0.2g	0.9g
Kesäkurpitsa		44g	7.4kcal	0.2g	1.1g	0.3g	0.3g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		31g	8.4kcal	0.4g	1.5g	0.1g	0.5g
Valkosipuli		2.5g	2.7kcal	0.2g	0.4g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	480g	405kcal	34.2g	10.2g	25.4g	4.4g
	Valittu annoskoko	240g	203kcal	17.1g	5.1g	12.7g	2.2g
	Annoskoko puolitettuna	120g	101kcal	8.6g	2.6g	6.4g	1.1g
	Arvot/100g	100g	84kcal	7.1g	2.1g	5.3g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu