Seitikeitto kermalla ja voilla

Keitä vesi
Lisää noin 3 pientä kourallista rakeista merisuolaa kiehuvaan veteen.

Kuoritut ja paloitellut perunapalat samaten porkkanat ja sipulit haluamallasi tavalla.

Keittoon..

Keitä n. 20min

Seitikuutiot 3 pakettia sisään nyt ja keitä 10min.

Lisää seuraavat mausteet

15 mustaapippuria kokonaista
tuoretta tilliä niin paljon kun haluat
kalamaustetta niin paljon kun haluat
valkospulirouhetta kuten tahdot
valkopippuria varovasti

Anna makujen kehittyä 10min ja maista tarvitsetko lisää.

Nyt lisää voi ja tarkista maku anna kehittyä 3min

Nyt kerma ja anna kehittyä 3min ja laita miedommalle lämmölle.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa

Freyascats
AineksetMääräEnergiaPHRK
Seitikuutiot Rainbow32g22kcal5.4g0g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 105g0kcal0g0g0g0g
Porkkana 35g11kcal0.2g1.9g0.1g0.9g
Sipuli (kuorittu)5.3g1.4kcal0.1g0.3g0g0.1g
Peruna, keskikokoinen 60g46g27kcal0.7g5.9g0g0.4g
Ruokakerma, Pirkka 10%18g21kcal0.5g0.8g1.8g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)0.9g6.3kcal0g0g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana481g179kcal13.8g17.8g5.4g2.8g
Valittu annoskoko241g90kcal6.9g8.9g2.7g1.4g
Annoskoko puolitettuna120g45kcal3.5g4.5g1.4g0.7g
Arvot/100g100g37kcal2.9g3.7g1.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=235584