Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 109g | 30kcal | 1.3g | 4.4g | 0.2g | 2.3g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 22g | 155kcal | 0.3g | 0.7g | 16.8g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 22g | 61kcal | 0.5g | 0.8g | 6.1g | 0g | |
| Paprika punainen | 44g | 13kcal | 0.4g | 2g | 0.2g | 0.8g | |
| Sipuli | 44g | 13kcal | 0.5g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 482g | 545kcal | 6g | 20g | 46.8g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 241g | 273kcal | 3g | 10g | 23.4g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 120g | 136kcal | 1.5g | 5g | 11.7g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.2g | 4.2g | 9.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu