Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 372g | 468kcal | 40.9g | 1.1g | 33.4g | 0g | |
| Sokeri | 348g | 1414kcal | 0g | 348g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 355g | 1219kcal | 36.2g | 248.6g | 4.3g | 12.4g | |
| Leivinjauhe | 14g | 24kcal | 0.7g | 5.2g | 0g | 0.1g | |
| Voi | 273g | 1982kcal | 3.3g | 1.1g | 222.1g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 492g | 413kcal | 5.4g | 90g | 2g | 8.9g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 546g | 186kcal | 1.1g | 38.8g | 1.6g | 9.8g | |
| Annoskoko tuplana | 4800g | 11410kcal | 175.2g | 1465.6g | 526.8g | 62.4g | |
| Valittu annoskoko | 2400g | 5705kcal | 87.6g | 732.8g | 263.4g | 31.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1200g | 2853kcal | 43.8g | 366.4g | 131.7g | 15.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.7g | 30.5g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu