Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2000g | 3320kcal | 380g | 0g | 200g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 240g | 816kcal | 36g | 141.6g | 12g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 160g | 201kcal | 17.6g | 0.4g | 14.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4800g | 8674kcal | 867.2g | 284g | 452.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2400g | 4337kcal | 433.6g | 142g | 226.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1200g | 2168kcal | 216.8g | 71g | 113.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18.1g | 5.9g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu