Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 142g | 576kcal | 0g | 141.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 424g | 1454kcal | 43.2g | 296.6g | 5.1g | 14.8g | |
| Leivinjauhe | 6g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Voi | 180g | 1305kcal | 2.1g | 0.7g | 146.2g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 1161g | 519kcal | 2.2g | 109.4g | 1.2g | 20.9g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 20g | 73kcal | 0.7g | 15.9g | 0.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 98g | 140kcal | 12.2g | 0.3g | 10g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 340g | 156kcal | 10.9g | 16.3g | 5.1g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 30g | 84kcal | 0g | 16.5g | 0g | 12g | |
| Annoskoko tuplana | 4800g | 8631kcal | 143.2g | 1199.4g | 336.6g | 95.4g | |
| Valittu annoskoko | 2400g | 4316kcal | 71.6g | 599.7g | 168.3g | 47.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1200g | 2158kcal | 35.8g | 299.9g | 84.2g | 23.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3g | 25g | 7g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu