Azitan omppupiirakka

Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa

Azita
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri 142g576kcal0g141.7g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 424g1454kcal43.2g296.6g5.1g14.8g
Leivinjauhe 6g11kcal0.3g2.3g0g0g
Voi 180g1305kcal2.1g0.7g146.2g0g
Omena, ulkomainen, kuorittu 1161g519kcal2.2g109.4g1.2g20.9g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g20g73kcal0.7g15.9g0.7g0g
Kananmuna kuoreton 98g140kcal12.2g0.3g10g0g
Maito,kevyt (valio) 100g340g156kcal10.9g16.3g5.1g0g
Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g30g84kcal0g16.5g0g12g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4800g8631kcal143.2g1199.4g336.6g95.4g
Valittu annoskoko2400g4316kcal71.6g599.7g168.3g47.7g
Annoskoko puolitettuna1200g2158kcal35.8g299.9g84.2g23.9g
Arvot/100g100g180kcal3g25g7g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=300549