Vadelmarahka
Sulata vadelmat.
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma eldorado pakaste 50g | 94g | 24kcal | 1.3g | 4.3g | 0.3g | 3.5g | |
| Rahka, valio | 141g | 92kcal | 14.1g | 5.9g | 0.4g | 0g | |
| Sokeri | 6.8g | 27kcal | 0g | 6.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 483g | 285kcal | 30.8g | 34g | 1.4g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 242g | 142kcal | 15.4g | 17g | 0.7g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 121g | 71kcal | 7.7g | 8.5g | 0.4g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 6.4g | 7g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu