Sitruunarahka
Sotke kaikki sekaisin ja nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 2247g | 1573kcal | 269.7g | 89.9g | 11.2g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 137g | 29kcal | 0.4g | 2.2g | 0g | 0.1g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 32g | 127kcal | 0.6g | 31.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4832g | 3457kcal | 541.4g | 246.4g | 22.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 2416g | 1729kcal | 270.7g | 123.2g | 11.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1208g | 864kcal | 135.4g | 61.6g | 5.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.2g | 5.1g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu