Vadelmarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää vanilja rahka ja maitorahka ja jäiset vadelmat, vatkka vielä sekaisin.
Mausta makeutusaineella maun mukaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Orkidea04
Mausta makeutusaineella maun mukaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Orkidea04
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 600g | 2040kcal | 12g | 18g | 210g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 500g | 325kcal | 55g | 21g | 1.5g | 0g | |
| Skyr vaniljarahka (170g), annos 170g | 340g | 324kcal | 59.5g | 18g | 3.5g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, Euroshopper | 800g | 240kcal | 8g | 48g | 4g | 29.6g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 200g | 748kcal | 2.4g | 184g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4880g | 7353kcal | 273.8g | 578g | 438g | 59.2g | |
| Valittu annoskoko | 2440g | 3677kcal | 136.9g | 289g | 219g | 29.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1220g | 1838kcal | 68.5g | 144.5g | 109.5g | 14.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 5.6g | 11.8g | 9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu