Kanakeitto
Lisää puolikas paloiteltu broileri ja kuumenna keitto pussin ohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Switchback
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Switchback
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Knorr currykeitto kanalla ja korianterilla, 500 ml | 2000g | 1500kcal | 50g | 100g | 100g | 0g | |
| Broileri, kokonainen nahkoineen, ilman rasvalisää, grillattu | 444g | 872kcal | 110.2g | 0g | 48g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4888g | 4744kcal | 320.4g | 200g | 296g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2444g | 2372kcal | 160.2g | 100g | 148g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1222g | 1186kcal | 80.1g | 50g | 74g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.6g | 4.1g | 6.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu