Kanafilehampurilainen (Keskinen)
Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Olento
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 131g | 144kcal | 30.2g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Hampurilaissämpylä,vaalea | 44g | 123kcal | 3.1g | 21.9g | 2.6g | 0g | |
| Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm | 35g | 19kcal | 0.2g | 3.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Hesburgerin currymajoneesi | 18g | 93kcal | 0g | 0.9g | 9.6g | 0g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 18g | 2.3kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 490g | 763kcal | 67.4g | 53.8g | 30.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 245g | 381kcal | 33.7g | 26.9g | 15.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 123g | 191kcal | 16.9g | 13.5g | 7.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 13.8g | 11g | 6.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu