Tortillakastike
Paista j-liha, sekoita kastike
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Teija67
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa
Teija67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tex Mexican Chunky Salsa Medium (keskivahva salsakastike) Rainbow (annos 2tl = 20g) | 105g | 26kcal | 1.2g | 4.5g | 0.2g | 1.6g | |
| Paistijauheliha, snellman | 140g | 238kcal | 16.8g | 0g | 14g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 490g | 528kcal | 36g | 9g | 28.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 245g | 264kcal | 18g | 4.5g | 14.2g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 123g | 132kcal | 9g | 2.3g | 7.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 7.3g | 1.8g | 5.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu