Kukkoa viinissä
Kanat paloiksi ja ruskistetaan, Pekoni ruskistetaan, valmista punaviinikastike ohjeen mukaan ja lisää herkkusienet ja hillosipulit.
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
Voi lorauttaa myös "oikeaa" punaviiniä maun vahvistamiseksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 490 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan minuuttipihvi, hunaja marinoitu (Karinirmi), annos 903g | 91g | 110kcal | 16.4g | 2.1g | 3.7g | 0g | |
| Amerikan pekoni 1viipale | 21g | 68kcal | 2.6g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 29g | 4.8kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Hillosipuli, Rainbow | 20g | 7kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Knorr punaviinikastike, jauhe | 8.8g | 32kcal | 0.5g | 6.1g | 0.6g | 0g | |
| Vesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 490g | 442kcal | 40.6g | 19.4g | 21.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 245g | 221kcal | 20.3g | 9.7g | 10.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 123g | 111kcal | 10.2g | 4.9g | 5.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 8.3g | 4g | 4.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu