Pakkiksen pastavuoka
Paista jauhelihat ja sipulit.
Mausta.
Keitä makaronit suolavedessä.
Lämmitä 8 dl vettä ja sulata siihen hell-levite.
Yhdistä kaikki voideltuun vuokaan ja ripottele päälle juustoraastetta.
Pasta 175 asteessa, kunnes juusto on sulanut.
NIIN HYVÄÄ!!
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
Mausta.
Keitä makaronit suolavedessä.
Lämmitä 8 dl vettä ja sulata siihen hell-levite.
Yhdistä kaikki voideltuun vuokaan ja ripottele päälle juustoraastetta.
Pasta 175 asteessa, kunnes juusto on sulanut.
NIIN HYVÄÄ!!
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme Bonjour HELL tuorejuusto 14%, annos 10g | 25g | 45kcal | 1.8g | 1g | 3.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 15g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Makaroni, tumma, Myllyn Paras | 50g | 176kcal | 6.8g | 33g | 1.5g | 3g | |
| Flora culinesse (Unilever), annos 500g | 1.2g | 8.2kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 50g | 114kcal | 9.5g | 0g | 8.5g | 0g | |
| Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 3.7g | 10kcal | 1.2g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 490g | 713kcal | 39g | 69.4g | 30g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 245g | 356kcal | 19.5g | 34.7g | 15g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 123g | 178kcal | 9.8g | 17.4g | 7.5g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 8g | 14.2g | 6.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu