Makaronivelli
Mausta suolalla ja sokerilla.
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
Päälle voisilmä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, pasta | 66g | 215kcal | 6.7g | 43.6g | 0.7g | 2.2g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 4.4g | 16kcal | 0.6g | 3.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Maito, Ykkös | 175g | 72kcal | 5.8g | 8.4g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 490g | 604kcal | 26.2g | 110.2g | 5g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 245g | 302kcal | 13.1g | 55.1g | 2.5g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 123g | 151kcal | 6.6g | 27.6g | 1.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 5.3g | 22.5g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu