Maailman paras pannukakku
Kevyt maito 8dl
Kananmuna 2
Vehnäjauho 4dl
Sokeri 1,5dl
suola 1tl
Vanilliinisokeri 1tl
leivinjauho 1tl
voi 100g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Anniina3
Kananmuna 2
Vehnäjauho 4dl
Sokeri 1,5dl
suola 1tl
Vanilliinisokeri 1tl
leivinjauho 1tl
voi 100g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Anniina3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1400g | 644kcal | 44.8g | 67.2g | 21g | 0g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 175g | 385kcal | 22.9g | 0.9g | 32.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 455g | 1561kcal | 46.3g | 318.4g | 5.5g | 15.9g | |
| Sokeri | 223g | 905kcal | 0g | 222.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 11g | 42kcal | 0g | 10.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 8.7g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Voi | 175g | 1269kcal | 2.1g | 0.7g | 142.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4914g | 9642kcal | 233.2g | 1247.4g | 402.4g | 31.8g | |
| Valittu annoskoko | 2457g | 4821kcal | 116.6g | 623.7g | 201.2g | 15.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1228g | 2411kcal | 58.3g | 311.9g | 100.6g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.7g | 25.4g | 8.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu