Possukastike
Viljapossun suikale 800 g
Voita 15 g
Sipuli 60 g
Aurakerma 2,5 dl
vettä 0,5 l
Vasikkafondi 1 rkl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Makaro
Voita 15 g
Sipuli 60 g
Aurakerma 2,5 dl
vettä 0,5 l
Vasikkafondi 1 rkl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viljapossun lihasuikale maustamaton (Hk), annos 400g | 1199g | 2397kcal | 239.7g | 0g | 155.8g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 23g | 162kcal | 0g | 0g | 18g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 375g | 416kcal | 8.6g | 11.6g | 37.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 749g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 23g | 36kcal | 2g | 7g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4914g | 6070kcal | 503g | 45.8g | 423.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 2457g | 3035kcal | 251.5g | 22.9g | 211.6g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1229g | 1518kcal | 125.8g | 11.5g | 105.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 10.2g | 0.9g | 8.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu