Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 252g | 680kcal | 18.9g | 123.5g | 12.6g | 12.6g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 1800g | 2700kcal | 365.4g | 0g | 144g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 270g | 339kcal | 29.7g | 0.7g | 24.4g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 135g | 392kcal | 13.5g | 59.4g | 0.8g | 7.8g | |
| Annoskoko tuplana | 4914g | 8222kcal | 855g | 367.2g | 363.6g | 40.8g | |
| Valittu annoskoko | 2457g | 4111kcal | 427.5g | 183.6g | 181.8g | 20.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1229g | 2055kcal | 213.8g | 91.8g | 90.9g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 17.4g | 7.5g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu