Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 83g | 138kcal | 15.8g | 0g | 8.3g | 0g | |
| Vesi | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 42g | 14kcal | 1.4g | 2g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 28g | 97kcal | 3g | 19.6g | 0.3g | 0.9g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 10g | 37kcal | 1.2g | 5.5g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 493g | 571kcal | 42.8g | 54.2g | 19.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 246g | 286kcal | 21.4g | 27.1g | 9.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 123g | 143kcal | 10.7g | 13.6g | 4.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.7g | 11g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu