Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 345g | 492kcal | 43.1g | 1g | 35.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 31g | 55kcal | 1.6g | 11.8g | 0g | 0.2g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 50g | 192kcal | 0.9g | 47.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 533g | 2163kcal | 0g | 532.4g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 627g | 2320kcal | 3.1g | 18.8g | 250.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 125g | 430kcal | 12.8g | 87.8g | 1.5g | 4.4g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 752g | 2633kcal | 105.3g | 421.3g | 56.4g | 75.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4928g | 16571kcal | 333.6g | 2240.4g | 688g | 159.6g | |
| Valittu annoskoko | 2464g | 8286kcal | 166.8g | 1120.2g | 344g | 79.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1232g | 4143kcal | 83.4g | 560.1g | 172g | 39.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.8g | 45.5g | 14g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu