Vaniljakastike rasvaton
Sekoita kaikki aineet ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Arjaheluna
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Arjaheluna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 226g | 76kcal | 6.9g | 11.1g | 0.2g | 0g | |
| Maissitärkkelys | 11g | 39kcal | 0g | 9.3g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 9g | 37kcal | 0g | 9g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.8g | 7.2kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 495g | 318kcal | 13.8g | 62.4g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 247g | 159kcal | 6.9g | 31.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 124g | 80kcal | 3.5g | 15.6g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 2.8g | 12.6g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu