Lihapullat vhh
Sekoita kaikki aineet keskenään ja pyöritä pulliksi.
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 176g | 389kcal | 30.7g | 0g | 29.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 25g | 75kcal | 5.8g | 0g | 5.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Paprikajauhe | 2.5g | 8.1kcal | 0.4g | 0.5g | 0.3g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 495g | 1066kcal | 84.4g | 1.6g | 80.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 248g | 533kcal | 42.2g | 0.8g | 40.2g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 124g | 267kcal | 21.1g | 0.4g | 20.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 17.1g | 0.3g | 16.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu