Vadelmamutakakku (ruokaPirkka)
Löytyy www. pirkka.
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fazer tumma suklaa (100g) | 400g | 2041kcal | 24g | 184.1g | 136.1g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 200g | 1461kcal | 2g | 2g | 160.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 464g | 585kcal | 51.1g | 1.4g | 41.8g | 0g | |
| Sokeri | 400g | 1624kcal | 0g | 399.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 500g | 1716kcal | 51g | 350.1g | 6g | 17.5g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 500g | 206kcal | 5g | 20.5g | 4g | 18.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4956g | 15324kcal | 267.2g | 1929.4g | 696g | 72.2g | |
| Valittu annoskoko | 2478g | 7662kcal | 133.6g | 964.7g | 348g | 36.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1239g | 3831kcal | 66.8g | 482.4g | 174g | 18.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.4g | 38.9g | 14g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu