Ednan jauhelihapyörykät
+ musta- ja valkopippuri, chili
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 125g | 161kcal | 25.9g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 21g | 27kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Korppujauho | 3.7g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0.2g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 4.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.4kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 497g | 419kcal | 58g | 8.8g | 16.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 249g | 210kcal | 29g | 4.4g | 8.3g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 124g | 105kcal | 14.5g | 2.2g | 4.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 11.7g | 1.8g | 3.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu