Calries mustikkarahka
Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hermesetas-jauhe | 32g | 93kcal | 0.4g | 17.9g | 0g | 12.8g | |
| Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva) | 240g | 384kcal | 11.5g | 38.4g | 21.6g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 208g | 92kcal | 1g | 13.3g | 1.2g | 6.9g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2000g | 1300kcal | 220g | 84g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4960g | 3736kcal | 465.8g | 307.2g | 57.6g | 39.4g | |
| Valittu annoskoko | 2480g | 1868kcal | 232.9g | 153.6g | 28.8g | 19.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1240g | 934kcal | 116.5g | 76.8g | 14.4g | 9.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 9.4g | 6.2g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu