Paahtovanukas

Kuumenna maito liedellä melkein kiehuvaksi.

Paahda sokeri tummaksi ja laita sinne nopeasti n. 1/2 dl vettä.

Lisää sokeri maitoon ja anna kiehahtaa.

Liota liivate ensin kylmässä vedessä, purista kuivaksi ja lisää kuumaan maitoon sulamaan.

Laita hyytymään jääkaappiin useaksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 276 grammaa

Eevavi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijamaito, alpro light2250g653kcal47.2g54g27g29.2g
Sokeri 180g731kcal0g179.8g0g0g
Liivate 54g188kcal46.2g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4968g3143kcal186.8g467.6g54.2g58.4g
Valittu annoskoko2484g1572kcal93.4g233.8g27.1g29.2g
Annoskoko puolitettuna1242g786kcal46.7g116.9g13.6g14.6g
Arvot/100g100g63kcal3.8g9.4g1.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=190022