Pizza/manson
Pohja:maitorahka, vehnälese, majonees
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
i, ketsuppi, oregano.Sekoitetaan ja levitetään leivinpaperille.
200 astetta.
Aika ei hajua.
Kunhan on kypsä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Manson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 271g | 379kcal | 37.9g | 37.9g | 9.2g | 129.9g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 752g | 489kcal | 82.7g | 31.6g | 2.3g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 301g | 511kcal | 45.1g | 0g | 36.1g | 0g | |
| Ketsuppi, Heinz | 108g | 112kcal | 1g | 26.1g | 0.1g | 1.3g | |
| Majoneesi 27-33 % rasvaa | 90g | 268kcal | 1.4g | 5.7g | 27.1g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 180g | 188kcal | 40.5g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Pepperoni 150 g (Saarioinen) | 30g | 135kcal | 5.7g | 0g | 12g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet, korpela [250g] | 451g | 496kcal | 66.3g | 4.5g | 22.6g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 301g | 782kcal | 93.2g | 0g | 45.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4968g | 6721kcal | 747.6g | 211.6g | 314.4g | 262.4g | |
| Valittu annoskoko | 2484g | 3360kcal | 373.8g | 105.8g | 157.2g | 131.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1242g | 1680kcal | 186.9g | 52.9g | 78.6g | 65.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 15g | 4.3g | 6.3g | 5.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu