Lasagne

Silppua 1 iso sipuli ja valkosipulit ja paista jauhelihan kanssa.

Mausta ja suolaa jauheliha maun mukaan.

Lisää pannulle tomaattimurska, tomaattipyree ja liemikuutiot.

raasta juusto ja ja lisää pannulle ruokakerma, vesi ja puolet juustoraasteesta.

Kypsyttele tovi ja tarkista maku.

lado vuokaan kerroksittain jauhelihakastiketta ja lasagnelevyjä ja päällimmäiseksi loppu juustoraaste.

Paista 200C n.30-40min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 498 grammaa

Auntelroy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha40g67kcal7.6g0g4g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g50g18kcal0.5g3.3g0.3g0g
Sipuli (kuorittu)20g5.4kcal0.3g1g0g0.3g
Valkosipuli 1.6g1.7kcal0.1g0.3g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl2g5kcal0.2g0g0.4g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g7g5.2kcal0.3g0.9g0g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)50g43kcal0.5g1.8g3.5g0g
Vesi40g0kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 0.3g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Mustapippuri 0.4g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.20g56kcal6g0.3g3.4g0g
Lasagnelevy Rainbow18g64kcal2.5g12.4g0.5g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana498g532kcal36g40.6g24.2g2g
Valittu annoskoko249g266kcal18g20.3g12.1g1g
Annoskoko puolitettuna124g133kcal9g10.2g6.1g0.5g
Arvot/100g100g107kcal7.2g8.2g4.9g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=111620