Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 40g | 67kcal | 7.6g | 0g | 4g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 50g | 18kcal | 0.5g | 3.3g | 0.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 1.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2g | 5kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 7g | 5.2kcal | 0.3g | 0.9g | 0g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 50g | 43kcal | 0.5g | 1.8g | 3.5g | 0g | |
Vesi | 40g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Mustapippuri | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip. | 20g | 56kcal | 6g | 0.3g | 3.4g | 0g | |
Lasagnelevy Rainbow | 18g | 64kcal | 2.5g | 12.4g | 0.5g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 498g | 532kcal | 36g | 40.6g | 24.2g | 2g | |
Valittu annoskoko | 249g | 266kcal | 18g | 20.3g | 12.1g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 124g | 133kcal | 9g | 10.2g | 6.1g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.2g | 8.2g | 4.9g | 0.4g |