Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 75g | 543kcal | 0.9g | 0.3g | 60.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 49g | 167kcal | 5g | 34.1g | 0.6g | 1.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 67g | 96kcal | 8.4g | 0.2g | 6.9g | 0g | |
| Sokeri | 49g | 198kcal | 0g | 48.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 7.5g | 28kcal | 1.4g | 0.8g | 1.6g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 498g | 2070kcal | 31.6g | 169.4g | 140g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 249g | 1035kcal | 15.8g | 84.7g | 70g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 125g | 518kcal | 7.9g | 42.4g | 35g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 6.3g | 34g | 28.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu